¬ŅPor d√≥nde empezar a cuidar el planeta?

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Infórmate. Conoce la problemática ambiental que hay en tu comunidad, en tu país y en tu planeta. Estar informado te permite saber qué hacer para proteger el medio ambiente. Visita nuestro blog para estar el día en estos temas.

Alza la voz. No basta con saber: hay que pronunciarse, denunciar, cuestionar, proponer, pasar la voz, motivar. Empieza a hacerlo con tu familia, amigos y círculos cercanos y cuéntales qué es lo nuevo que has aprendido siguiéndonos.

Inf√≥rmate sobre c√≥mo exigir a los tomadores de decisiones, a tus gobiernos (municipales, locales o federal) pol√≠ticas p√ļblicas en beneficio del medio ambiente. Aprende a hacer una campa√Īa aqu√≠.

Act√ļa. Cada una de tus acciones impacta negativa o positivamente nuestros ecosistemas no importa lo peque√Īa que sea. No creas que tirar una basura no importa porque s√≥lo es una‚Ķ no creas que levantar una basura no sirve porque s√≥lo es una. Todo cuenta, as√≠ que cada cosa que hagas que sea en favor del planeta. Conoce nuestras peticiones y empieza a actuar junto a otras personas que creen lo mismo que t√ļ.

Ahora que ya sabes cómo informarte y sabes más sobre el medio ambiente, pongamos manos a la obra con estos tips para que hagas en tu día a día para ahorrar energía, cambiar tus hábitos de consumo y alimentación, aprender a hacer tus propias recetas de productos sustentables y muchas cosas más que nos ayuden a combatir la destrucción del planeta y el avance del cambio climático.

Usa bicicleta, transporte p√ļblico o comparte el auto cuando lo utilices. Si ya lo haces puedes exigir m√°s y mejores formas de movilidad en tu ciudad
que nos beneficien todos.
Compra frutas y verduras orgánicas (los fertilizantes y pesticidas suelen ser derivados del petróleo).
Comprar productos de belleza (shampoo, jabón o maquillaje) elaborados con ingredientes naturales, no derivados del petróleo.
Elige productos elaborados localmente. De esta manera se reduce el consumo de combustibles empleados para su transporte.
Prefiere la ropa hecha de algodón orgánico y no de materiales derivados del petróleo.
Viaja menos en avión.
Demanda el uso de las energías renovables en lugar de los combustibles fósiles.
Cambia tu calentador por uno solar.

Aprovecha la energía solar. No sólo como luz natural, también como fuente para recargar tus aparatos, hay cargadores solares para muchas cosas como celulares, relojes, calculadoras, etc. ¡Busca el tuyo!

No desperdicies energía. Apaga las luces que no utilices y desconecta los aparatos eléctricos.

Cambia definitivamente los focos de bombilla por focos ahorradores.

Tu refrigerador usa más energía que cualquier otro aparato en tu hogar pero éstos son los pasos para mantener su consumo de energía al mínimo:

Mantenerlo en entre 3 y 5¬įC, el congelador en entre -17 y -15¬įC.

Abre la puerta lo menos posible y por un corto periodo para conservar la energía.

No lo ubiques cerca de una fuente de calor.

Limpia los carretes del condensador que se encuentran detr√°s o debajo del refrigerador por lo menos una vez al a√Īo.

Usa ollas de presión, pues gasta poca energía. Utiliza sartenes y ollas con fondo plano y con un diámetro superior al de la superficie de la parrilla, así la cocción será más rápida y ahorrarás energía.

No precalientes el horno. Es innecesario. Además, apágalo 15 minutos antes, el calor que queda en el horno terminará la cocción.

¬ŅC√≥mo puedo proteger el medio ambiente cambiando mis h√°bitos de consumo y alimentaci√≥n?

Ecologia Dominicana

Aprende a cuidar nuestra ecologia

Elige productos que no estén envasados en plástico y recicla o reutiliza los envases.
S√© un consumidor responsable. Consume s√≥lo lo que necesitas y agota la vida √ļtil de los productos, en otras palabras: reduce, reutiliza y recicla.
También se un consumidor responsable de agua. No desperdicies este cada vez más escaso recurso y al mismo tiempo estarás ahorrando energía porque hacerla llegar a tu casa, tratarla y desecharla implica un gasto energético.
No uses artículos desechables y exige una ley que los prohíba entrando aquí

Digamos no a los transgénicos. Ni en nuestro campo ni en nuestra mesa. Opta por productos frescos y naturales.
Cambia el centro comercial por el mercado. Estarás comprando productos más frescos y seguros, sin transgénicos, además de apoyar a productores locales reactivando nuestra economía.
Lee las etiquetas de los productos que compras. Si en la etiqueta encuentras alguno de estos ingredientes, cuidado, puede ser transgénico:

Soya: en forma de harina, prote√≠na, aceites y grasas (a menudo se ‚Äúesconden‚ÄĚ detr√°s del concepto de aceites o grasas vegetales), emulgentes (lecitina-E322), mono y diglic√©ridos de √°cidos grasos (E471) y √°cidos grasos.

Maíz: en forma de harina, almidón, aceite, sémola, glucosa, jarabe de glucosa, fructosa, dextrosa, maltodextrina, isomaltosa, sorbitol (E420), caramelo (E150)Algodón: en forma de aceite proveniente de semillas

Canola: en forma de aceite.

Prefiere los productos orgánicos y de comercio justo. Los productos orgánicos respetan el ambiente en su proceso de elaboración y son más sanos y seguros que los procesados de manera industrial.

¬ŅC√≥mo reducir la producci√≥n de basura en mi hogar?

Evita los productos con muchos empaques o envolturas que acabar√°s tirando.
Lleva contigo una bolsa de tela para que no utilices bolsas de pl√°stico cuando hagas compras.
Separa tus residuos al menos en orgánicos e inorgánicos y si es posible en reciclables (papel, aluminio, vidrio, cartón, tetrapack, etc).
Convierte tu basura org√°nica en composta.

¬ŅY si tambi√©n le hacemos el amor al planeta?

Que tener sexo también sea verde, usa ecolubricantes que sean a base de agua. Hoy en día existen muchas marcas que se dedican a la producción de lubricantes de agua, con diversos sabores y aromas. Te recomendamos que nunca uses lubricantes de petróleo, es decir, los de aceite o vaselina, por ejemplo.

Si te gustan los juegos, evita los disfraces, ropa o accesorio de policloruro de vinilo, mejor conocido como PVC o vinilo, ya que genera algunos de los qu√≠micos m√°s t√≥xicos que existen: las dioxinas y los furanos. Este material en los juguetes de los ni√Īos ha sido prohibido en muchos pa√≠ses y tambi√©n se deber√≠a prohibir en juguetes sexuales. Opta por accesorios de materiales naturales como caucho o l√°tex.

Cama y ‚Äúspanking‚ÄĚ sustentable. Aseg√ļrate que la madera de la cama en la que duermes y disfrutas del placer en pareja cada noche sean de madera certificada y reconocida por el Consejo de Manejo Forestal (Forest Stewardship Council o FSC, por sus siglas en ingl√©s).

Hablando de madera y de amor al planeta… cuida nuestros bosques. Apoya el ecoturismo en zonas boscosas y en general el manejo forestal sustentable; no maltrates los árboles y no provoques incendios si es que también te das una escapada romántica.

Evita qu√≠micos da√Īinos. Te damos unos tips para hacer y reconocer productos naturales que cuidan el medio ambiente.

Usa menos químicos y aprovecha las bondades de los productos naturales, cada ingrediente lo puedes encontrar en tiendas, mercados, farmacias, tlapalerías y ferreterías. ¡Solo debes saber cómo ocuparlos!

Limpia con jab√≥n puro que se biodegrada de manera segura y no es t√≥xico. Aseg√ļrate de que sea sin esencias, colores sint√©ticos u otros aditivos.

En lugar de disolventes tóxicos utiliza vinagre (5% ácido acético). Es un desinfectante suave, corta la grasa, limpia el vidrio, desodoriza y remueve los depósitos de calcio, manchas y acumulación de cera.

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